Điểm danh 7 sản phẩm bổ sung canxi tốt nhất hiện nay

Nạp canxi qua đường ăn uống chưa thể đảm bảo được lượng canxi cần cho sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi là một cách tốt để đảm bảo đủ canxi cho cơ thể. Trong bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn 7 sản phẩm canxi tốt nhất hiện nay, được nhiều người tin dùng.

Vai trò của canxi đối với cơ thể

Canxi chiếm khoảng 1,5% – 2% trọng lượng cơ thể. Với 99% lượng canxi trong cơ thể nằm trong xương, răng, móng tay, móng chân. 1% lượng canxi còn lại nằm trong máu, các tế bào và dịch ngoài tế bào. Do vậy, canxi được đánh giá là một khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt là với răng và xương.

Canxi tham gia vào quá trình hình thành và phát triển xương, hộp sọ, hàm răng. Đồng thời, canxi đóng vai trò quan trọng đối với quá trình đông máu, lưu thông máu, duy trì hoạt động co giãn hệ cơ bắp, điều hòa nhịp tim,… Canxi có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh như phát ra tín hiệu cho các tế bào để tiết ra các loại hormone, enzyme cần thiết cho cơ thể.

Nếu cơ thể bị thiếu hụt canxi, thì sẽ gặp một số bệnh như: loãng xương, xương dễ bị gãy, bệnh tim mạch, cao huyết áp, đau nhức xương khớp, ra mồ hôi trộm, chuột rút, suy dinh dưỡng và chiều cao phát triển chậm ở trẻ em,…

Ngoài ra, bổ sung canxi cho bà bầu cũng rất quan trọng trong thời kỳ mang thai, không những giúp mẹ khỏe mạnh, mà thai nhi còn được bổ sung canxi từ sớm để tăng sự phát triển sau này.

Vì vậy, bổ sung canxi cho cơ thể hàng ngày là một việc rất cần thiết. Thông thường, canxi sẽ được bổ sung qua đường ăn uống các loại thực phẩm giàu canxi. Tuy nhiên, hàm lượng canxi có thể không được cung cấp đủ hàng ngày. Đó là lý do mà các sản phẩm chức năng bổ sung canxi ra đời để giúp người sử dụng chủ động nạp đủ canxi cho cơ thể khỏe mạnh.

Trong phần tiếp theo trong bài viết này sẽ giới thiệu tới bạn 7 sản phẩm bổ sung canxi tốt nhất hiện nay được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

7 sản phẩm bổ sung canxi tốt nhất hiện nay

1. Viên uống bổ sung canxi Golden Health Kids Milk Calcium

Viên uống Golden Health Kids Milk Calcium là một sản phẩm bổ sung canxi của thương hiệu Golden Health Australia. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi dây chuyền hiện đại nhất của Úc. Chất lượng và độ an toàn đã được kiểm chứng và trao chứng nhận đạt tiêu chuẩn quốc tế cGMP, HACCP.

CANXI GOLDEN HEALTH KIDS MILK

Thành phần

Thành phần chính của viên uống bổ sung canxi Golden Health Kids Milk Calcium là Canxi Nano Hydroxyapatite và Vitamin D3.

  • Canxi Hydroxyapatite (270mg) giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng canxi trong viên uống. Đồng thời, dạng Hydroxyapatite sẽ hạn chế được tình trạng dư thừa canxi khiến hệ tiêu hóa khó tiêu và gặp các bệnh như táo bón, sỏi thận,…
  • Vitamin D3 (100 IU) đóng vai trò hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi tối đa từ viên uống và thực phẩm được nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, Vitamin D3 còn có góp phần giúp hệ tuần hoàn máu hoạt động bình thường, đưa oxy và các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể.

Công dụng chính của Viên uống Golden Health Kids Milk Calcium là bổ sung canxi cho cơ thể. Với canxi được nạp vào cơ thể, mật độ của xương được tăng lên, chắc khỏe hơn, chiều dài xương phát triển hỗ trợ vào quá trình tăng chiều cao. Bổ sung canxi cho bé cũng giúp cho răng chắc khỏe hơn, ít bị sâu răng và các vấn đề khác như răng bị vàng ố, răng mọc lệch, răng hô,…

Sản phẩm dành cho đối tượng từ 7 tháng tuổi trở lên. Với từng giai đoạn sẽ có liều lượng sử dụng khác nhau.

  • Trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi: Uống 1 viên/ngày theo chỉ định của bác sĩ.
  • Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Uống 2 viên/ngày.
  • Trẻ 4 – 8 tuổi: Uống 3 viên/ngày.
  • Trẻ từ 9 tuổi trở lên: Uống 4 viên/ngày.
  • Người lớn từ 18 tuổi trở lên gặp các vấn đề về xương, muốn tăng trưởng chiều cao thì có thể uống 6 viên/ngày theo chỉ định của bác sĩ.

2. Sản phẩm Canxi Ostelin của Úc

Viên uống bổ sung Canxi Ostelin của Úc có tên đầy đủ là Ostelin Calcium & Vitamin D3. Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi thương hiệu Ostelin (Úc). Đây là một sản phẩm chức năng có tác dụng bổ sung canxi hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho trẻ thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì.

Thành phần gồm:

  • Canxi (từ Canxi Cacbonat): 600mg
  • Vitamin D3 (Colecalciferol): 500 IU (12.5mcg)

Thành phần chính của sản phẩm là Canxi được điều chế ở dạng Carbonate. Canxi giúp tăng mật độ xương, làm dày xương nhờ đó xương và răng chắc khỏe hơn. Chiều dài xương được cải thiện góp phần tăng trưởng chiều cao. Sự kết hợp giữa canxi, muối carbonate và Vitamin D3 góp phần giúp hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả, đưa máu và chất dinh dưỡng đi tới toàn bộ cơ thể.

Viên uống bổ sung canxi Ostelin Calcium & Vitamin D3 có tác dụng chính là hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, hàm răng chắc khỏe, hệ miễn dịch hoạt động giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ và loãng xương ở người trưởng thành.

Đối tượng sử dụng: Người từ 13 tuổi trở lên. Ostelin Calcium & Vitamin D3 là một sản phẩm tốt để bổ sung canxi cho mẹ sau sinh và cho con bú. Tuy nhiên cần có sự cho phép của bác sĩ mới được sử dụng. Liều dùng: Uống 2 viên/ngày theo sự cho phép của bác sĩ.

3. Thuốc bổ sung Canxi và Magie Blackmores

Thuốc bổ sung Canxi và Magie Blackmores có tên đầy đủ là Blackmores Calcium & Magnesium + D3. Sản phẩm có xuất xứ từ thương hiệu Blackmores nổi tiếng của nước Úc.

canxi blackmores

Thành phần

  • Canxi citrate: 300 mg
  • Canxi phosphate : 325 mg
  • Canxi axit amin chelate: 200 mg
  • Magiê: 115,9 mg
  • Kẽm: 12,5 mg
  • Mangan: 15 mg
  • Vitamin K1: 5 µg
  • Vitamin D3: 200 IU
  • Vitamin C: 60 mg

Viên uống Blackmores Calcium & Magnesium + D3 có công dụng bổ sung canxi giúp xương khớp, răng chắc khỏe, cơ bắp phát triển, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Thành phần magie và Vitamin D3 góp phần giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, hỗ trợ cho hệ tuần hoàn máu, hệ thần kinh hoạt động bình thường.

Đối tượng sử dụng: Viên uống được khuyên dùng cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên, người lớn. Đối với trẻ em dưới 6 tuổi cần uống theo sự chỉ dẫn và theo dõi của bác sĩ. Liều dùng:

  • Người lớn uống 3 viên/ngày.
  • Trẻ em từ 9 – 12 tuổi uống 2 viên/ngày.
  • Trẻ em từ 6 – 8 tuổi uống 1 viên/ngày.

4. Viên uống bổ sung Canxi Kirkland Calcium 600mg + D3

Viên uống canxi Kirkland Calcium 600mg + D3 là một sản phẩm của thương hiệu Kirkland Signature (Hoa Kỳ). Sản phẩm đạt các tiêu chuẩn an toàn chất lượng USP theo đánh giá của Hội đồng Dược điển Hoa Kỳ.

canxi kirkland

Thành phần

  • Canxi Carbonate: 600mg
  • Vitamin D3: 400 IU (10mcg)
  • Phụ liệu: Maltodextrin, Croscarmellose Sodium, Hydroxypropyl Methylcellulose, Medium Chain Triglycerides, Mineral oil.

Viên bổ sung canxi Kirkland có tác dụng giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ tăng trưởng chiều cao; hạn chế tình trạng lão hóa xương cho người trưởng thành; hạn chế mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương, đau cơ, chuột rút, bệnh tim mạch và hệ tuần hoàn máu,…

Đối tượng sử dụng: Sản phẩm chỉ dành cho người lớn từ 18 tuổi trở lên. Trẻ em dưới 18 tuổi không nên sử dụng vì có hàm lượng canxi cao hơn nhu cầu cần thiết của trẻ theo độ tuổi. Liều dùng: Uống 2 viên/ngày.

5. Chela Calcium D3 – viên bổ sung canxi hữu cơ

Chela Calcium D3 là một sản phẩm bổ sung canxi do thương hiệu Olimp Laboratories sp.Zo.o của Ba Lan sản xuất. Viên uống này được đánh giá giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ tối đa vì canxi được điều chế ở dạng Canxi Albican Chelate acid amin.

Thành phần

  • Calcium: 280 mg
  • Vitamin D3: 1,67 mcg

Công dụng chính của sản phẩm là bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe, nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch, hỗ trợ phục hồi các chấn thương về xương khớp, phòng ngừa các bệnh như loãng xương, thoái hóa khớp,…

Đối tượng sử dụng: Đây là một sản phẩm lành tính có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau như trẻ em, người lớn, người cao tuổi, phụ nữ dự định có thai, phụ nữ đang mang thai và cho con bú,… Liều dùng: Uống 2 viên/ngày sau khi ăn sáng và ăn trưa, uống liên tục từ 2 – 3 tháng.

6. Viên uống bổ sung canxi DHC của Nhật

Viên uống canxi DHC của Nhật có tên đầy đủ là DHC Calcium + CBP. Thương hiệu DHC nổi tiếng với các sản phẩm chức năng tốt và an toàn cho sức khỏe không chỉ ở Nhật Bản mà ở nhiều quốc gia khác trên thế giới.

canxi dhc

Thành phần chính của viên uống bổ sung canxi DHC đó là:

  • Canxi được chiết xuất từ bột vỏ trứng: 370mg
  • CBP là whey protein được chiết xuất từ sữa bò: 12mg
  • Vitamin D3: 0.07mcg
  • Một số thành phần khác: Canxi stearate, silicon dioxide, bột ngô, đường,…

Viên uống bổ sung canxi DHC có công dụng bổ sung canxi cho cơ thể để xương và răng phát triển tốt. Đối với trẻ nhỏ, viên uống sẽ hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, phát triển trí não, hàm răng chắc khỏe,… Đối với phụ nữ mãn kinh và người cao tuổi, sản phẩm bổ sung canxi bị thiếu hụt do cơ thể không thể tổng hợp đủ như khi còn trẻ.

Đối tượng: Sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ tới người lớn tuổi. Liều dùng: 4 viên/ngày.

7. Thuốc bổ sung canxi Calcium Corbiere

Calcium Corbiere viên uống bổ sung canxi thuộc dòng sản phẩm chức năng, không phải là thuốc chữa bệnh. Đây là một sản phẩm do Việt Nam sản xuất của công ty Cổ phần Dược Phẩm Sanofi – Synthelabo Việt Nam.

Thành phần

Thành phần chính của sản phẩm bao gồm: Canxi glucoheptonat, vitamin C (Acid ascorbic), vitamin PP (Nicotinamid), cùng một số tá dược vừa đủ như Natri hydroxide, acid hypophosphorous, đường trắng, nước tinh khiết,…

Viên uống Calcium Corbiere chứa nhiều vitamin và khoáng chất được điều chế với nhiều tác dụng và đối tượng. Bổ sung canxi cho xương, khớp, răng để phát triển về độ chắc khỏe và chiều dài, góp phần hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho trẻ. Đồng thời hạn chế tình trạng thiếu hụt canxi dẫn tới các bệnh như loãng xương, đau cơ, viêm khớp,… Cung cấp vitamin và năng lượng cho cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng.

Sản phẩm thích hợp sử dụng cho hầu hết mọi người, không được sử dụng cho những người bị mẫn cảm với các thành phần của thuốc, người mắc bệnh tim mạch, thận, u ác tính,… Sản phẩm được bào chế dưới dạng nước trong ống để uống. Với liều dùng:

  • Với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi: Uống ½ ống 5ml/ngày.
  • Với trẻ trên 1 tuổi: 1 ống 5ml/ngày.
  • Với người lớn: 1 – 2 ống 10ml/ngày.

Canxi có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Vì vậy, bạn nên chú ý tới việc nạp đủ lượng canxi cho cơ thể qua các thực phẩm hàng ngày và sử dụng viên uống bổ sung. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu thêm về tầm quan trọng của canxi đối với cơ thể và lựa chọn được một sản phẩm bổ sung phù hợp.

Mỗi bài viết đều là những thông tin tôi chắt lọc kỹ càng để gửi tới các bạn. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn phát triển sức khỏe toàn diện cho bản thân và gia đình.

Sức Khỏe Toàn Diện
Logo